薬剤師のblog

薬や健康情報を書いています

世界の平均寿命、2050年までに4年以上の延長を予測

今後30年間に世界の平均寿命(出生時平均余命)は男性では5年近く、女性で4年以上延長することが予測されるとの最新の分析結果を、世界疾病負担研究(GBD)の研究者らが、「The Lancet」5月18日号に発表した。

こうした平均寿命の延長は、一般的に平均寿命が短い国々で顕著だという。

研究グループは、「このような変化は、心臓病や新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に加え、感染症や出産、栄養に関連するさまざまな健康問題の予防と発見、治療の改善をもたらした公衆衛生対策によるところが大きい」と説明している。

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血糖値を上げやすい食事は不眠症のリスクを高める可能性

血糖値を上げやすい食事(炭水化物の多い食事)をとっている閉経女性は、不眠症のリスクが高いことが、米国で行われた研究で明らかになりました。

 

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下肢の筋力アップに、ほうれん草や小松菜の「硝酸塩」

ほうれん草や小松菜などの葉物野菜に含まれている硝酸塩の摂取量が多い人ほど、筋力や筋肉の機能が高いことが、オーストラリアで行われた研究で明らかになりました。

 

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加糖飲料をよく飲む人は、大腸がんや腎臓がんの死亡リスクが上昇

砂糖や人工甘味料の入った飲料を1日2杯以上飲む人は、肥満とは無関係に一部のがんによる死亡リスクが上昇することが、米国の研究で明らかになりました。

 

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キノコをたくさん食べる女性は認知症リスクが低い

1日15g以上の摂取でリスクが44%減

日常的にキノコを摂取する日本人女性は、介護を要する認知症になるリスクが低いことが、筑波大学などの研究者が行った研究で明らかになりました。

 

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砂糖入り飲料の飲みすぎはがんを招く?

加糖飲料100%ジュースの摂取量が、がんの発症リスクの上昇と関係することが、フランスで行われた大規模疫学研究で明らかになりました。

 

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がんの県民性が判明、死亡率全国マップ公開 ワースト県はどこ?

死亡率最小は長野県、ワーストは青森県
 胃がん秋田県、肝臓がんは佐賀県──。同じ日本でも、都道府県によってがんの罹患率や死亡率に違いがある。全部位のがんを合計した死亡率(高齢化の影響を除いた年齢調整率)は、2004年から22年まで19年連続で青森県が最も高い。青森県は塩分摂取量、喫煙率、肥満率が全都道府県で上位というデータがある。がんは生活習慣病から発症につながるケースが多く、これらが罹患リスクを高めている可能性がある。

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