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PQQは、ミトコンドリアを活性化すると言われている補酵素です。
ミトコンドリアは細胞内のエネルギー工場であり寿命や健康と関わっていると言われています。
①ＰＱＱはミトコンドリアを活性化する
ＰＱＱは、ミトコンドリアの生合成を制御するCREBとPGC-1αを活性化する（ミトコンドリアを活性化する）
②ＰＱＱは脳に良い
ラットにおいて、ＰＱＱは、慢性的な酸化ストレスによって引き起こされる認知障害を逆転させ、記憶検査のパフォーマンスを改善した。
③ＰＱＱは老化を防ぐ
ＰＱＱは抗酸化能力によって線虫の寿命を延長した。
④ＰＱＱは抗酸化作用を持つ
抗酸化物質として、ＰＱＱはビタミンCや一般的なポリフェノールよりもモル基準で約100倍有効である。
⑤ＰＱＱは炎症を抑える
健康な人を対象とした試験において、20mg（0.075mg/kg）のＰＱＱを1-3週間摂取することにより、炎症のレベル（C反応性蛋白45％およびIL6）が有意に減少した。
⑥ＰＱＱは疲労を軽減する
ＰＱＱは、睡眠を改善し、気分を良くし、疲労を軽減した。
⑦ＰＱＱは心臓に良い
ＰＱＱは、フリーラジカル生成の減少およびMTPの抑制によって心臓を保護した。
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