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NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)の効果

NMNは、細胞内でNAD+になる栄養素で、一般的なビタミンの効能を超えて、老化防止や若返りのサプリとして話題になっている。
NAD+は体内のエネルギー代謝からDNAの修復にいたるまでさまざまなところで必要とされていますが、老化とともに減少し、不足してきます。

①NMNは老化を防ぐ
 NMNは加齢関連体重増加、エネルギー代謝の増強、身体活動の促進、インスリン感受性および血漿脂質プロファイルの改善、および眼機能および他の病態生理の改善をし、重要な代謝臓器における年齢関連遺伝子発現の変化および骨格筋におけるミトコンドリア酸化代謝および核内タンパク質の不均衡を改善した。

②NMNは糖尿病を防ぐ
 NMNは、高脂肪食により2型糖尿病を発症したマウスのNAD+レベルを回復させ、グルコース不耐性を改善する。

③NMNは脳に良い
 NMNは、動物におけるβ-アミロイド産生、アミロイド斑負荷、シナプス喪失および炎症反応を有意に減少させた。

④NMNは目に良い
 NMNは、老齢マウスにおける眼の機能、骨密度、および骨髄性リンパ様組成を有意に改善した。

⑤NMNは心臓に良い
 NMNは心臓の拡張機能を改善し、収縮機能をSIRT3依存的に正常化する。

⑥NMNは血管と血圧を改善する
 NMNはマウスの老化による血管機能不全および酸化的ストレスを逆転させた。

⑦NMNは筋肉にいい
 NMNは、末梢組織における年齢関連遺伝子発現の変化を逆転させ、骨格筋におけるミトコンドリア呼吸能を高めた。

⑧NMNは肥満を改善する
 NMN投与マウスは、用量依存的に加齢による体重増加を抑制した。